Ödemli bölgelerde rahatlama
Kontrollü basınç, dokuda biriken sıvının lenf akışına yönlenmesini destekler. Bu nedenle bacak, basen, karın ve kol gibi bölgelerde daha hafif his oluşabilir.
Lenf Drenaj Ankara Ödem ve Hafiflik Bakımı
Bacaklarda ağırlık, vücutta şişkinlik ve ödem hissi için kontrollü, kişiye özel ve yalnız bırakılmadan uygulanan bakım planı.
Lenf Drenaj: ödemli bölgelerde hafiflik ve rahatlama desteği
Vücut bazen suyu tutar. Ayakkabı sıkabilir, bacaklar ağırlaşabilir, karın ve basen bölgesi daha şiş görünebilir. Lenf drenaj, bu ödem ve şişkinlik hissini azaltmaya destek olan, kontrollü basınçla yapılan konforlu bir vücut bakım uygulamasıdır.
Selda Gençer Beauty'de amaç abartılı vaat vermek değil, size uygun planı net anlatmaktır. Önce uygunluk kontrolü yapılır, sonra bölge ve ihtiyaca göre süre belirlenir. Tek bölge uygulamalarında süre genellikle 30 dakikayı aşmaz; tüm vücut planlarında seans 30-60 dakika aralığında düzenlenebilir.
İşlem sırasında danışan yalnız bırakılmaz. Rahatsızlık, baskı hissi veya konforsuzluk olursa cihaz durdurulur ve uygulama güvenli şekilde sonlandırılır.
Uygunluk kontrolü
30-60 dk seans planı
Danışan yalnız bırakılmaz
Yaşamkent / Çayyolu
Daha hafif hissetmek, ödemli bölgelerde rahatlama görmek ve bölgesel incelme sürecinizi desteklemek için WhatsApp'tan kısa bilgi alabilirsiniz.
Hemen Ara WhatsApp'tan Yaz Bölgesel İncelme Sayfası
Bu bakım size ne kazandırabilir?
Bölgesel incelme sürecine destek
Lenf drenaj yağ yakma işlemi değildir. Ancak ödem ve şişkinlik azaldığında vücut daha toparlanmış görünebilir; beslenme, hareket ve diğer vücut bakımlarıyla süreci destekler.
Selülit görünümünde destek
G5 ve bölgesel incelme uygulamalarıyla birlikte planlandığında dolaşım ve sıvı dengesi desteklenir. Bu da selülit görünümünün daha yumuşak algılanmasına yardımcı olabilir.
Lenfödemde konfor desteği
Lenfödem bir sağlık durumudur. Tanı ve tedavi için doktor/uzman takibi gerekir. Uygulama, uygun kişilerde bölgesel rahatlama desteği amacıyla planlanır.
Bilimsel kaynaklar ne söylüyor?
NHS, lenfödem yönetiminde dekonjestif lenfatik terapiyi; kompresyon, cilt bakımı, egzersiz ve manuel lenf drenajı gibi adımlarla anlatır. Merck Manual da manuel lenf drenajı, dış kompresyon, egzersiz ve cilt bakımının birlikte kullanıldığı yaklaşımın uzmanlarca önerildiğini belirtir.
NCBI Bookshelf'teki CADTH değerlendirmesi, aralıklı pnömatik kompresyon cihazlarının lenfödem yönetiminde komple dekonjestif terapiye ek destek olarak kullanılabildiğini aktarır. UCLA Health ise lenf drenajın doğrudan yağ kaybı sağlamadığını; ödem ve şişkinlik azaldığında daha ince görünüm hissi oluşabileceğini vurgular.
Seans nasıl ilerler?
- Kısa uygunluk kontrolü yapılır. Kalp, tansiyon, pıhtılaşma, diyabet ve dolaşım gibi önemli bilgiler sorulur.
- Bölge ve süre seçilir. Tek bölge için genellikle 30 dakika; tüm vücut planında ihtiyaca göre 30-60 dakika aralığı tercih edilir.
- Konfor takip edilir. Uygulama sırasında danışanın hissi takip edilir; herhangi bir rahatsızlıkta cihaz çıkarılır.
- Süreç planlanır. Ödem, ölçüm ve hedefe göre tek seans veya düzenli bakım planı önerilebilir.
Kimlere uygulanmaz?
Güvenlik bizim için satıştan önce gelir. Aşağıdaki durumlardan biri varsa uygulama yapılmaz veya doktor onayı istenir:
- Kalp rahatsızlığı, kalp yetmezliği veya ciddi damar problemi
- Kontrolsüz yüksek tansiyon
- Kan pıhtılaşma problemi, DVT/pıhtı öyküsü veya kan sulandırıcı kullanımı
- Diyabete bağlı dolaşım, duyu kaybı, yara veya kanama-pıhtılaşma problemi
- Aktif enfeksiyon, ateş, ciltte kızarıklık, açık yara veya akut iltihap
- Böbrek yetmezliği, aktif kanser tedavisi, yakın operasyon veya hamilelik gibi doktor değerlendirmesi gerektiren durumlar
Sık sorulan sorular
- Lenf drenaj kilo verdirir mi?
- Doğrudan yağ yakma işlemi değildir. Ödem ve şişkinlik azaldığında vücut daha hafif ve toparlanmış görünebilir. Kilo verme sürecinde beslenme, hareket ve kişiye uygun vücut bakımlarıyla destekleyici rol oynar.
- Ödemli bölgeye iyi gelir mi?
- Uygun kişilerde ödemli bölgelerdeki ağırlık ve gerginlik hissini azaltmaya yardımcı olabilir. Uygulama öncesi neden ödem olduğu mutlaka değerlendirilmelidir.
- Tek bölge mi, tüm vücut mu yapılmalı?
- Şikayet tek bölgede yoğunsa tek bölge planlanabilir. Genel şişkinlik ve ağırlık hissinde tüm vücut planı tercih edilebilir. Süre ve bölge, ön görüşmede netleşir.
- Seans sırasında acı olur mu?
- Lenf drenaj konfor odaklı bir uygulamadır. Baskı rahatsız ederse işlem hemen durdurulur ve cihaz danışandan çıkarılır.
- G5 ile birlikte yapılabilir mi?
- Uygun kişilerde G5 ve bölgesel incelme uygulamalarıyla aynı bakım planında değerlendirilebilir. Amaç, ödem ve dolaşım desteğiyle görünümü daha dengeli hale getirmektir.
- Randevu almadan önce ne yazmalıyım?
- WhatsApp'tan hangi bölgede ödem/şişkinlik hissettiğinizi, varsa sağlık durumunuzu ve istediğiniz günü yazmanız yeterli. Ekip uygunluk ve saat bilgisi için dönüş yapar.
- Kişiye özel planlama
- Özenli hijyen ve güvenli uygunluk kontrolü
- Randevulu sistem ve size ayrılan özel zaman
Uygunluk, seans süresi ve bölge seçimi kısa bir değerlendirme sonrası netleşir. Detaylı bilgi için WhatsApp üzerinden ekibe yazabilir veya randevu talebi bırakabilirsiniz.